Fisioterapia Avanzada

Drenaje Linfático Manual

Técnica de masaje suave que estimula el sistema linfático para reducir edemas, mejorar la circulación y acelerar la recuperación tras cirugías o lesiones.

Descripción del tratamiento

Técnica suave de masaje que estimula el sistema linfático para eliminar líquidos acumulados y toxinas. Especialmente eficaz en la recuperación postoperatoria, linfedemas y retención de líquidos.

Quien puede beneficiarse

✓Reducción visible de edemas e inflamación

✓Refuerzo del sistema inmunitario

✓Recuperación postoperatoria más rápida

✓Alivio de la pesadez y dolor en piernas

✓Efecto relajante y analgésico

✓Mejora de la circulación linfática

Patologías que tratamos

Linfedema primario y secundario

Edema postquirúrgico (mastectomía, prótesis, etc.)

Edema postraumático

Síndrome de piernas cansadas

Retención de líquidos y celulitis

¿Para quién está indicado?

Personas con linfedema, edemas postoperatorios o posttraumáticos, síndrome de piernas cansadas, fibromialgia y deportistas en fase de recuperación.

¿Qué es el drenaje linfático manual?

El drenaje linfático manual (DLM) es una técnica de masaje muy suave y rítmica que estimula el sistema linfático para facilitar la eliminación de líquido intersticial acumulado (edema). Fue desarrollado por el Dr. Emil Vodder en los años 30 y sigue siendo el estándar de oro para el tratamiento del linfedema.

¿Para qué sirve?

Linfedema: acumulación crónica de linfa, frecuente tras cirugías oncológicas (mastectomía, vaciamiento ganglionar)
Edema post-quirúrgico: acelera la reabsorción del líquido inflamatorio tras operaciones
Edema post-traumático: esguinces, fracturas, contusiones
Celulitis y retención de líquidos
Síndrome de piernas cansadas
Embarazo: reduce la hinchazón de piernas y tobillos
Cicatrices: mejora la textura y flexibilidad del tejido cicatricial

¿Cómo es una sesión?

La presión utilizada es muy suave (30-40 mmHg), mucho menor que en un masaje convencional. Los movimientos son lentos, rítmicos y siguen siempre la dirección del flujo linfático hacia los ganglios. Una sesión dura entre 45 y 60 minutos según la zona a tratar.

¿El drenaje linfático duele?

No. Es una técnica muy suave, con presiones extremadamente ligeras (entre 30 y 120 gramos). La mayoría de pacientes lo encuentran muy relajante. No debe confundirse con el masaje convencional, ya que la presión utilizada es mínima.

¿Cada cuánto debo hacerme drenaje linfático?

En fases intensivas (postoperatorio o linfedema activo), se recomienda entre 3 y 5 sesiones por semana. En mantenimiento, 1-2 sesiones semanales o mensuales según la evolución.

¿Sirve para reducir la celulitis?

El drenaje linfático mejora la circulación linfática y reduce la retención de líquidos, lo que puede mejorar el aspecto de la celulitis. Sin embargo, no es un tratamiento estético en sí mismo, sino médico-terapéutico.

¿Puedo hacerme drenaje linfático tras una cirugía estética?

Sí, y es muy recomendable. El drenaje postquirúrgico acelera la reabsorción del edema, reduce la fibrosis y mejora el resultado estético final. Generalmente se puede empezar 48-72 horas después de la cirugía, con autorización del cirujano. Para liposucciones, rinoplastias, abdominoplastias o prótesis mamarias, suele prescribirse un ciclo de 8-15 sesiones.

¿Es lo mismo el drenaje linfático que el masaje tradicional?

No. Son técnicas completamente distintas. El masaje deportivo trabaja sobre tejido muscular con presión moderada-alta. El drenaje linfático trabaja sobre los vasos linfáticos superficiales con presiones muy bajas (apenas 30-40 mmHg), con maniobras de bombeo específicas. Aplicar presión alta en un drenaje linfático contraindica la técnica y no produce efecto.

¿El drenaje linfático duele?

No. Es una técnica muy suave, casi sin presión, que produce una sensación de calma y relajación. Las maniobras son lentas y rítmicas. Es uno de los tratamientos más agradables y relajantes que ofrecemos. Al terminar la sesión muchos pacientes se sienten con sueño y sensación de ligereza.

¿Cuántas sesiones de drenaje linfático necesito para notar resultados?

Para edemas postoperatorios agudos, los resultados se notan desde la primera o segunda sesión. Para linfedema crónico, se requieren generalmente 10-20 sesiones intensivas iniciales y luego mantenimiento mensual. Para piernas cansadas o celulitis, un ciclo de 8-10 sesiones produce cambios apreciables.

¿Para qué sirve el drenaje linfático y cuándo se recomienda?

El drenaje linfático manual está indicado principalmente en: edema postoperatorio (especialmente tras cirugía estética o articular), linfedema primario o secundario, piernas cansadas e hinchadas, celulitis, síndrome premenstrual con retención de líquidos, y recuperación tras lesiones deportivas con inflamación. También tiene efectos relajantes y analgésicos reconocidos.